Mindfulness en tiempos de transformación digital

Para oír capítulo haz click aquí: Mindfulness en tiempos de transformación digital Conversamos con Jesús Duque, que practica Yoga hace más de 15 años y es profesor hace más de 6 años acerca de cómo manejar la ansiedad en estos momentos para que la vida no sea agobiante ni abrumadora , para que podamos vivir […]

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